16:38 МСК

Лариса Долина рассказала, как ей удалось похудеть на 20 килограммов

Лариса Долина

Для Ларисы Долиной борьба с избыточным весом стала привычным явлением, ведь певица всегда была склонной к полноте, и даже когда ей удавалось привести свою фигуру к идеальным параметрам, через время килограммы возвращались, и звезде приходилось начинать все сначала. За многолетний опыт многочисленных диет Ларисе все же удалось найти самую оптимальную для себя диету, которая за год позволила Долиной избавиться от 20 килограммов избыточного веса и исключить рецидив набора веса.

Лариса целый год практиковала переменную диету, которая предполагает сочетание полноценного питания с голодовками. В один день Долина питалась в обычном режиме, при этом в меню обязательно должны были присутствовать вареные яйца, а на второй день певица употребляла только кефир. Такой контраст питания позволил Ларисе за год стать худее на 20 килограммов и эффекта возврата веса при этом не наблюдается.

Фото: instagram.com/dolinalarisaoficial

Поделиться: