12:50 МСК

Зачем необходимо укреплять иммунитет

Главный внештатный инфекционист Минздрава Челябинской области заведующая инфекционным отделением клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Сагалова Ольга дала интервью на тему ОРВИ: как не заболеть и укрепить иммунную систему.

Ольга Игоревна проинформировала о наличии более 200 видов вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, находящихся в нашей среде. И мы регулярно с ними сталкиваемся. Переутомление, недостаток витаминов и солнца, подвергают нас заболеваниям. Острые респираторные вирусные инфекции могут длиться около 4 недель. Иммунитет у всех разный и зависит от образа жизни, наследственности, активности и прочих факторов, тем не менее, ясно одно — он нуждается в постоянной поддержке. Для этого желательно ограничить себя в употреблении вредной пищи, регулярно заниматься спортом и меньше нервничать. Так же специалист сообщает, что в качестве дополнительной поддержки иммунитета можно использовать иммуномодуляторы. С их помощью организм начинает активную борьбу с инфекцией.

Отдельно были отмечены дети и пожилые люди, как представители группы повышенного риска. Именно эта возрастная категория рискует заразиться инфекцией больше всего. Заведующая отметила, что одним изэффективных противовирусных препаратов является Эргоферон. Рекомендация по применению – начинать лечение незамедлительно при проявлении первых симптомов. При высокой температуре необходимо обильное питье, травяные настойки, горячий чай и витамины.

https://aif.ru/health/life/zadacha_nomer_odin_krepkiy_immunitet_zachem_neobhodim_zdorovyy_obraz_zhizni

 

 

Поделиться: